怎么做子鲤煲仔饭的营养粥好吃

 时间:2026-05-02 06:26:01

1、 

新鲜的芹菜

把菜叶摘下备用

2、把玉米粒,燕麦片,小米放豆浆机淘洗干净,加水。

3、按“五谷豆浆”打米糊。

4、芹菜叶放滚水中烫一下,挤出水,切成碎末

5、米糊好了以后,加入菜叶末,加入一勺盐。搅拌,就可以了

6、香喷喷的营养米粥上桌了

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