枸杞跟它一起煮，营养翻倍，清热明目

1、1.准备枸杞

2、2.海参

3、3.海参切丁

4、4.小米洗净放入电饭煲中

5、5.添加适量水

6、6.按键开始煮粥，小米粥煮熟放入枸杞子煮3分钟

7、7.将海参切丁放入碗中，盛入小米粥

8、8.一碗营养丰富的枸杞海参小米粥就做好了