孕妇憋气怎么缓解

1、首先孕妇出现憋气的情况，考虑可能是肺气不足导致的，

2、或者支气管炎等疾病导致呼吸不顺畅所出现的症状。

3、可以在医生的指导下，口服一些对症治疗的药物。

4、另外平时要保持室内空气流通，避免过度闷热环境。

5、还有要避免化学气体和油烟等刺激性的气味。

6、平时要多吃一些雪梨，川贝，蜂蜜，柚子等食物。

7、最后建议大家尽量避免情绪激动，不要吸烟喝酒。