咸蛋黄焗南瓜——适合秋冬补气食物

 时间:2024-10-30 18:33:45

1、首先将南瓜洗净切成条状,咸蛋黄和面粉准备好。

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2、将南瓜条外面过上一层面粉。

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3、国内放油,油热之后放入南瓜条炸至金黄色。

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4、待南瓜条呈金黄色之后捞出。

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5、锅内留少许油,放入咸蛋黄翻炒。我因为家里面咸蛋黄买多了,所以放了10个,事实洵翌绦枞证明,太多蛋黄会腻。6个刚好。

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6、用铲子将咸蛋黄压碎,翻炒一会加入南瓜条,让每一根南瓜条都被咸蛋黄包裹着即可出锅。

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7、出锅,装盘,可撒上一点葱花装饰。

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