养生凉拌海带丝

1、锅内加清水，大火烧开，放入海带丝500克，大火煮10分钟，煮熟过凉水备用。

2、大蒜切末，香菜洗净切段。

3、红尖椒切丝。

4、将煮好的海带丝放入案板切段，放入器皿中。

5、依次加入蒜末、生抽、盐、味精米醋、白糖香油，用筷子拌匀。

6、让入红椒丝，撒些香菜即可。