1、第一步首先我们需要知道svchost.exe系统进程是电脑中的一个服务，主要是将空闲的网络进行下载传送文件，如我们经常遇到的windows更新，我们将这个服务禁止掉，就解决了，按win+R键打开运行，输入“services.msc”，如下图所示：
2、第二步点击确定之后，进去服务界面，找到“Background Intelligent Transfer Service”服务，如下图所示：
3、第三步鼠标右键“Background Intelligent Transfer Service”服务，选择属性，如下图所示：
4、第四步进去服务的属性界面之后，可以看到关于该服务的描述，使用空闲网络传送文件，并且默认服务是启动的，如下图所示：
5、第五步我们将服务的启动类型改为禁止，并停止“Background Intelligent Transfer Service”服务，点击确定，如下图所示：
6、第六步我们可以看到已经成功禁止了服务，再去打开任务管理器，已经没有了svchost.exe进程，如下图所示：
