怀孕初期必须要注意的饮食

1、怀孕前期薏米和山楂都最好不要食用，薏米中的薏米油对子宫呈兴奋作用，孕初期要是食用薏米，易造成流产；而山楂有活血化瘀的功效，对子宫也有收缩作用，所以孕初期最好不要食用，容易引起流产。

2、螃蟹属于寒性食物，在怀孕初期最好不要食用，容易引起流产。在孕中期和后期可以少量食用，但不宜过多，适量食用有助于孕妇蛋白质和微量元素的补充，对胎儿也是比较有益的。但很多人对螃蟹会过敏，所以孕妇要根据自己的实际情况看看能不能食用。