蜗牛睡眠怎么设置助眠时间

1、打开蜗牛睡眠软件后，点击底部导航栏中的助眠选项。如图所示

2、打开助眠界面后，可以选择助眠曲，或者自定义助眠音乐，点击选择音乐。如图所示

3、设置好助眠曲后，就可以设置音乐播放的时间了，在音乐播放的下面有个zz图标，点击一下。如图所示

4、点击后就会变动，上面显示的数字就是助眠曲播放的时间，最多可以设置三十分钟。如图所示

5、也可以不设置，默认的是检测到深度睡眠后，自动关闭助眠曲，就是显示的zz图标。如图所示