怎么喝对水帮助塑形

1、第一杯 6:30排毒养颜

2、第二杯 8:30健康维持

3、第三杯 11:00解乏舒缓

4、第四杯12:50减肥降负

5、第五杯 15:00提神醒脑

6、第六杯 17:30消化助肠

7、第七杯 22:00解读促血液循环