健康低脂又美味的西兰花菌菇虾仁汤

 时间:2026-02-17 07:36:38

1、准备好需要的食材。

健康低脂又美味的西兰花菌菇虾仁汤

2、白玉菇和西兰花分别洗净切好。

健康低脂又美味的西兰花菌菇虾仁汤

3、虾仁加黑胡椒粉和料酒腌制5分钟。

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4、鸡蛋打散。

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5、锅中倒入少许油,加入蛋液炒熟盛出备用。

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6、另起锅加入白玉菇炒软出汁。

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7、加入适量的清水,加入西兰花煮沸。

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8、加入虾仁和炒熟的鸡蛋继续煮2分钟。

健康低脂又美味的西兰花菌菇虾仁汤

9、加少许盐调味即可。

健康低脂又美味的西兰花菌菇虾仁汤

10、成品图。

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