冬瓜炖全羊块儿(羊排)

 时间:2026-04-23 02:06:52

1、全羊切块,放清水里浸泡。

冬瓜炖全羊块儿(羊排)

2、羊排凉水下锅放上花椒和几片姜,水开煮3分钟去腥味。煮好捞出备用。

冬瓜炖全羊块儿(羊排)

3、葱姜蒜,花椒备好。

冬瓜炖全羊块儿(羊排)

4、冬瓜切大块儿

冬瓜炖全羊块儿(羊排)

5、煮好的羊排重新放上足够的水,料酒,加一勺生抽提鲜,加入葱姜蒜,花椒大火煮开转小火炖一个小时。

冬瓜炖全羊块儿(羊排)

6、加入冬瓜块,加盐继续炖20分钟、羊排熟烂为止。

冬瓜炖全羊块儿(羊排)

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