滋补蓝莓山药

 时间:2026-04-22 04:47:59

1、将山药削皮,用保鲜膜封好,用微波炉打半个小时左右直到山药软烂

2、用蜂蜜调制蓝莓酱,将蜂蜜倒入蓝莓酱中,两种物质混合成水波粘稠状

3、将山药改刀成后0.5厘米的片状,放在盘中,浇上蓝莓酱,滋补蓝莓山药就做成了。

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