1、好的环境很重要：孩子的自控能力比较差。所以家长在给宝宝讲故事、看书和做游戏的时候要尽量在安静简答的环境里面。不要有电视机的声音，或者在孩子看得到的地方出现糖果等。同时家长也要注意，孩子在专心做一个事情的时候，不要去打搅她。
2、 利用孩子的心理特点：每个孩子都是很好奇的，也都对一些强烈，新奇、闪亮、富于运动变化的物体有很大的兴趣。所以家长可以买一些可以发音、发光或可以拆装的玩具，训练孩子的注意力。特别是0-3岁的孩子，采用这个方法是最理想、最有效的。
3、 兴趣和注意力相结合：我们都知道兴趣是最好的老师，对于孩子更加如此。我们经常看见这样的现象，孩子在做家长要求的事情，往往是心不在焉的。而做自己喜欢做的事情，却非常有积极性。所以家长可以根据这两点来培养孩子的注意力。比如想让孩子学习数学，那么就买一些里面有数学内容的动画片，或是故事书。在看动画片的同时可以学习到数学知识。从而使孩子的注意力在有趣的动画片或者是故事里面培养。
4、给孩子一些鼓励和表率：我们可以给孩子定一些规矩，让孩子养成按照规矩办事的习惯。比如吃饭的时候就是认真吃饭的时候，不可以看电视，也不可以跑来跑去。当孩子吃饭跑来跑去的时候，就等待他有正确的行为的时候再吃下一口。如果孩子哭闹发脾气，就停止吃饭，坚持原则和规矩。这样也是对孩子注意力的一种培养。
