羽毛球抽墙视频教程

1、抽墙，要启动小跳没有启动小跳，如下图，是错误的。

2、抽墙，球拍要离开身体抽墙击球，球拍，离开身体，如下图，击球点要靠前，是正确的。

3、抽墙，重心要放低头在脚趾上方。

4、抽墙，正反手交替试着正反手交替击球。

5、抽墙，直线斜线交替直线斜线。

6、抽墙，打靶击球打靶抽墙，击中目标，练习定点回球