养胃炒小米花生粥

 时间:2024-10-24 02:39:55

1、把小米用小火炒至金黄,花生米炒至蜕皮、枣片烘干

2、把炒熟的小米、花生、枣片装进破壁机,打至粉末状,找密封的罐子装好,每天早晨用开水冲泡一杯即可,养胃小米花生糊糊就做好了。

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