1、油麦菜洗牺雁案净后,切成段备用。

2、平菇撕成小朵,洗净后,放入沸水中焯2分钟,挤水备用。

3、锅内放入少许 油,放入葱花蒜末炒香,放入平菇煸炒3分钟,放入油麦菜翻炒。舍叮

4、锅内倒入生抽、蚝油翻码惹炒均匀,出锅盛盘。

1、1.油麦菜洗净后,切成段备用。平菇撕成小朵,洗净后,放入沸水中焯2分钟,挤水备用。
2.锅内放入少许 油,放入葱花蒜末炒香,放入平菇煸炒3分钟,放入油麦菜翻炒。锅内倒入生抽、蚝油翻炒均匀,出锅盛盘。
时间:2026-02-12 08:44:18
1、油麦菜洗牺雁案净后,切成段备用。

2、平菇撕成小朵,洗净后,放入沸水中焯2分钟,挤水备用。

3、锅内放入少许 油,放入葱花蒜末炒香,放入平菇煸炒3分钟,放入油麦菜翻炒。舍叮

4、锅内倒入生抽、蚝油翻码惹炒均匀,出锅盛盘。

1、1.油麦菜洗净后,切成段备用。平菇撕成小朵,洗净后,放入沸水中焯2分钟,挤水备用。
2.锅内放入少许 油,放入葱花蒜末炒香,放入平菇煸炒3分钟,放入油麦菜翻炒。锅内倒入生抽、蚝油翻炒均匀,出锅盛盘。