心情舒坦的秘诀

 时间:2024-10-14 08:05:14

1、平时多放松,多听听笑话,看一些喜剧电影,电视剧如港囧

心情舒坦的秘诀

2、找个看得远的地方,比如楼顶,看着远处深呼吸

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3、去绿化好的地方,如公园,多看看风景,

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4、多和人交流,说说心里话

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