纯天然的健康养生饮品——姜枣茶

1、将枣洗净，姜去皮切片。

2、用小刀将枣核剔除。

3、枣肉及姜片加适量清水放入锅中煮。

4、大火烧开后加盖小火熬煮。

5、煮的中间可用勺子轻压枣肉将枣压碎压烂。

6、煮约15分钟至枣肉软烂，汤水变成红色，关火用滤网过滤后即可。