山药小米糊的做法

1、准备所需要的食材；

2、胡萝卜、山药、苹果去皮后切成小块备用；

3、小米清水浸泡清洗干净；

4、把所有准备好的食材放在豆浆机里，冰糖也一起加进去；

5、加入大约1000ML的清水，开米糊键搅打，一边煮一边搅打，时间到了就可以倒出来喝了！

6、米糊这样搭配，健脾养胃，有果汁的香甜，也有米糊的顺滑，甜而不腻，清爽解油腻，代替果汁都可以，越喝越好喝，而且营养丰富，秋冬季节可以常喝！