1、这个情况，我们也不会直接去抠的，不卫生也不雅观。
2、当着家人朋友面儿抠鼻子，让那些想抠又不好意思抠的情何以堪。
3、我们可以这样，捧一捧温水，注意要温水，不能太凉，太凉刺激鼻腔，太热受不了。轻轻的放在鼻孔处，用鼻子轻轻的吸这些水，注意，要轻轻的，大概吸满鼻腔就可以了。然后保持哉捐岳觥着气息，就是让水在鼻腔中停留大概十几秒的时间。
4、注意不要吸的太深，否则会呛到，这个一定要注意。可以开始的时候少吸些，习惯了，在慢慢吸满。
5、十几秒过后，将水与鼻子里的水都擤出去。可以直接擤厕所里啊，更直接写。但是不要搞袖子上就好了。
6、擤完鼻涕与水是啥感觉？是不是世界都很清爽了？大家可以试试，非常好用。
