精油面部按摩方法

 时间:2026-04-22 23:45:43

1、将适量精油于手心搓热,由脸部中心向外延伸涂抹,从下巴、脸颊、额头再到颈部。

精油面部按摩方法

2、从下巴至耳根、嘴角至耳中轻轻的做向上螺旋按摩,反复5次。

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3、鼻翼两侧到太阳穴轻轻的向上做螺旋按摩,反复5次。

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4、以大拇指按于下巴处,四指按压两颊部位停留5秒钟,再将大拇指沿下巴向耳根处推动,再沿颈部淋巴走向向下推动至锁骨位置,反复5次。

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5、双手交替向上提拉,反复5次。

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6、自额头中间向太阳穴轻轻的做螺旋按摩,反复5次。

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7、再将双手自眉上向发际线轻轻提拉,反复5次。

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