减脂鸡肉沙拉

1、准备好食材

2、鸡腿洗净去骨，去皮

3、鸡腿肉切小粒

4、鸡肉粒用：蚝油、玉米淀粉、胡椒粉、盐、花生油、料酒、生抽调味，拌均匀，腌制1小时

5、生菜洗净，沥干水分

6、把生菜切小片

7、圣女果洗净，切小粒

8、热油锅，放入鸡肉香煎至熟，盛起

9、把生菜、鸡肉、圣水果全放在一个容器里

10、放上沙拉酱

11、挤上柠檬汁

12、把调料全拌均匀即可