1、首先我们要准备的材料有猕猴桃和黄瓜。猕猴桃去皮切成丁，黄瓜用盐水浸泡如图所示。最好是在案板上进行这样也干净卫生。
2、首先我们要准备一个非常干净的榨汁杯然后把我们切好的食材放入榨汁杯中，如图所示，先将黄瓜片放进榨汁杯。
3、再将刚刚切好的猕猴桃，丁放进榨汁杯中，如果想要稍微带一点甜味的可以放入适量的白糖或者蜂蜜。蜂蜜对女性朋友来说，可以适量的的食用一些。
4、材料都放进榨汁杯了，接着我们按下按钮，等他榨汁好，如图所示。
5、准备一个干净，无油无水的精致，玻璃杯，想要让这一杯减肥水，看起来还非常的可以切几片薄薄的猕猴桃片贴在玻璃杯的壁上，将刚刚我们一好的猕猴桃黄瓜水倒进杯子里
6、榨好的猕猴桃，黄瓜水倒进去一杯非常健康，营养瘦身的果汁就完成了。夏天来一杯增强自己的体质也是非常好。
