宝可梦剑盾刷努力值最简单的方法

1、首先，去任意宝可梦中心打开电脑，点击宝可梦帮帮忙，找到你想加的那一项努力值，点击，然后选择时间上选择一天

2、点完之后去到旷野地带，找一个没有光柱的坑，放一颗许愿星进去，然后点大家一起作战

3、点了以后按home切到switch主页面，在设置里面把当前时间调快一天，然后回到游戏，结束大家一起作战，就可以去宝可梦中心把你的宝可梦领回来了。（注:一天帮帮忙+96点努力值，带护具腰带，或者携带病毒的宝可梦是双倍）