野生灵芝正确科学的煎煮方法

 时间：2026-04-22 21:10:49

1、打开一包20-25克野生灵芝，倒入煮茶器皿中

2、在煮茶器加入1000-1200的水（冷水）

3、灵芝壶开启电源，功率设定为1000W，大火将水煮开

4、待水开后，调小火，再煮5-30分钟就可以了

5、可以反复煎煮2-3次，这样灵芝子实体中90%的营养成分充分溶解在水中


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