烹饪土豆的10个小窍门

 时间:2026-02-18 06:01:04

1、  1、土豆皮不要削太多

  做土豆菜削皮时,只应该削掉薄薄的一层,以尽可能保留更多的营养,因为土豆皮下面的汁液有丰富的蛋白质。

烹饪土豆的10个小窍门

2、  此外,土豆皮可以去水垢,削了的土豆皮可以再利用哦

  2、热冷水交替去土豆皮

  把新土豆放入热水中浸泡一下,再入冷水中,则很容易削去外皮。 可用来烹煮。

烹饪土豆的10个小窍门

3、  3、去了皮的土豆要放在冷水中

  去了皮的土豆如不马上烧煮,应浸在凉水里,放在凉水里可以防氧化变黑,滤去表面多余的淀粉,吃了不发胖,炒的时候不会糊锅。但不能浸泡太久,以免使其中的营养成份流失。

4、  此外,将去皮的土豆存放在冷水中,再向水中加少许醋,可使土豆不变色。

  4、加茴香更鲜

  为使熬煮的土豆味更鲜,可往汤里加进少许茴香。

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5、  5、用醋去除土豆斑点

  存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙),斑点就会消失。

  此外,为了使带皮的土豆煮熟后不开裂和不发黑,可往水里加点醋。

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