如何从失恋中走出来

1、失恋是人之常情，所以要理性的思考，不能走极端，不能因为一次失恋而让自己郁郁寡欢，失去了对生活的兴趣。

2、认清现实，不要总想着他可以回头或者是自己可以挽回，要从心底放下，这样你太能摆脱痛苦。

3、向朋友大吐苦水，把自己的不满说出来就能好受很多。

4、要有自控能力，让自己投入到学习或者工作中，不让自己闲下来。

5、将情感重心转移到亲情上或者是友情上，因为人生的支点有很多。

6、可以大哭、可以熬夜、可以大吃一顿、可以好好唱歌，虽然不太建议这种做法，让自己放纵一次也会释怀很多。