1、不要责怪自己。尤其是年轻人，迷茫是很正常的。从现在开始寻找自己的人生目标就可以了。
2、从书中寻找答案。读名人传记，尤其是读和自己处于同样的年龄段时他在做些什么？不要看轻自己，其实你和他的差距很小。
3、从身边人借鉴经验。问问自己的师长年轻时的目标是什么？熟悉的人中，哪些人的人生是你向往的？
4、列出自己的优势项（成功体验）。哪些事情做起来得心应手，哪些事情通过努力收到了可喜的收获。你喜欢的东西就在这张表格之中。
5、制定人生的小目标（阶段性目标）。小到今天要完成什么？在这个过程中，你会听到心底的声音。
6、先放下，不纠结。如果经过反复的纠结，仍不知道自己需要什么。那么就不要想了，在你人生的体验多了之后，就会知道自己到底需要什么？
