生菜锅贴乌鱼片

 时间:2024-10-26 16:20:19

  食材明细

  黑鱼500克

  肥膘肉200克 鸡蛋清150克

  生菜(团罡瘭抻馒叶)150克 火腿100克

  荸荠100克

  猪油(炼制)50克 料酒25克

  味精2克 香油10克

  醋15克 白砂糖15克

  姜10克 番茄酱30克

  大葱15克 淀粉(蚕豆)50克

  教您生菜锅贴乌鱼片怎么做,如何做锅贴乌鱼片才好吃

  1. 将乌鱼肉片成薄片,入碗码味腌渍约20分钟;

  2. 猪肥膘肉洗净煮熟,也片成片;

  3. 肥膘肉用刀尖扎断筋络,再入沸水中烫一下,捞起;

  4. 肥膘肉搌干水分,在每片肥膘肉上抹上蛋清豆粉、火腿切成比肉片小一半的片放入肉片的一端;

  5. 马蹄剁成细颗粒放入肉片的另一端;

  6. 鱼片入蛋清豆粉中拌匀贴于肉片上,用小刀蘸清水把上面抹平,撒上几颗葱花;

  7. 锅炙好后,将贴好鱼片的肥膘肉下入锅内,煎至呈金黄色;

  8. 再放入化猪油,把锅贴鱼片烫熟后,滗去油,淋上香油起锅装盘;

  9. 生菜切丝拌成糖醋味镶于盘,另配上番茄酱即可入锅。

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