开塞露怎么自己给自己挤

1、 撕开外层塑料包装袋，旋转开开塞露的小盖帽。可以先挤出一点点液体，润滑一下开塞露的瓶口，这样等下挤入的时候比较顺畅，也可以避免擦伤肛门口。

2、 一只手拿着开塞露，另一只手摸准肛门口，对准肛门口，将开塞露轻轻地挤入肛门内。

3、 将整支开塞露全部挤入，一般全部挤入还是会残留一些用不了。

4、 憋住1—2分钟，然后排便。憋住等药效发挥起来，能软化大便，增加肠道的蠕动，等下好排出来。直接挤入直接排的话，药效比较差。