低脂健康的香菇青菜做法大全

 时间:2026-04-22 11:06:11

1、材料准备好

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2、香菇清洗干净改刀,蒜瓣剁碎,青菜洗干净后

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3、烧一锅水,加入一勺盐,几滴油,把青菜根部烫熟后放入整颗青菜烫20秒捞出摆盘

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4、两勺生抽,一勺蚝油,半勺盐,一勺淀粉,一碗水搅拌均匀。

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5、起锅烧油,油热加入蒜末,小米辣

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6、炒香下入香菇,倒入淀粉水,大火烧开,转中火煮至汤汁浓稠出锅。

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7、倒入摆好青菜的盘中,香菇青菜完成啦

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