苦菊怎么炒着吃好吃

 时间:2026-04-28 04:40:15

1、先将买回来的苦菊清洗干净,注意缝隙的泥巴。(控干水分)国膨愁

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2、将清洗干净的苦菊切段,蒜剁碎,小米椒切段。

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3、然后没盲锅里倒油,油热,放入蒜末、小米椒,炒出香味。

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4、倒入苦菊,翻炒,翻炒2分钟左右即可(此时苦菊叶子软了即可,不用炒太长时间)

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5、最后加入适量盐、耗帽塑油,翻炒均匀即可装盘。

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6、翠绿的的苦菊就制作完成了,此时的口感是最好的。

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