keep怎么评估运动概况

1、首先，打开手机的桌面，并点击“keep”软件的图标，进入软件的主界面当中。

2、在软件界面的下方，点击“我的”选项卡，进入软件个人界面。

3、在个人界面的上方，点击“设置”选项卡，进入软件设置界面。

4、在设置界面中，选择“运动设置”选项卡，进入运动设置界面。

5、在运动设置界面中，选择“运动概况评估”选项，进入评估界面。

6、最后，我们来到评估界面后，需要选择自己的“运动目标”和“运动水平”，选择以后点击“保存”按钮即可完成评估，评估以后，软件会按照评估的结果为自己推荐更合适的内容。