1、洗澡时间不宜太长
洗澡时间太长了会使皮肤的油脂被带走，而且冬季皮肤本就干燥，更会使皮肤脱水瘙痒，而且容易使人疲劳。
2、水的温度不能太高
冬天大家不仅喜欢泡澡，而且喜欢那种很热的水，甚至越热越好，但是很多人不知道太热的水会对皮肤表层造成损伤，导致血管扩张，皮肤更容易干燥。
3、选对沐浴液
洗澡不宜选择清洁型叫强的沐浴露，会刺激皮肤，沐浴露要选择碱性比较小或是中性的，沐浴后涂一层润肤霜
4、洗澡要通风
很多人洗澡的时候都是紧闭门窗，连排气扇也不开，害怕冷空气，但是这种行为特别容易导致缺氧
5、洗澡不宜太频繁
还是那句话，冬天皮肤干燥，不保湿，所以如果再频繁的洗澡，更容易雪上加霜，所以一个星期也是可以的。
6、冬天洗澡不适合比较猛
冬天的时候，洗头洗澡不容易，而且水温比较高，如果水突然从头而下，会引起身体系统调节。最好是先用热水冲冲脚。
