白灼菜心制作流程

1、锅里放水

2、水煮开，加入菜心

3、煮两分钟，捞出即可

4、摆盘

5、锅里加适量的水

6、放入适量的蚝油

7、加入盐，味精，胡椒

8、搅拌均匀即可

9、淋到焯好水的菜心上面

10、放上切碎的蒜头

11、放上干辣椒

12、油烧热，淋到蒜头和干辣椒上，即可食用