1、准备好食材，一劐聂赞陶根熟透的香蕉，一个鸡蛋，一袋牛奶，适量的白糖、蜂蜜和低筋面粉。将香蕉剥好分成小段，放入搅拌杯中；
2、杯中倒入100毫升的牛奶，可以根据个人喜好选择不同味道的牛奶；
3、杯中加入一个鸡蛋，提高西点口感和营养价值；
4、加入一勺白糖，增加甜度；
5、拿出搅拌机，让食材一起打成糊；
6、搅拌好之后，倒入一个碗中，加入80克低筋面粉，用过滤网筛到碗中，然后搅拌均匀，搅拌成顺滑的面糊；
7、舀一勺面糊自然垂落到锅中，等到表面起泡的时候翻转一面；
8、等到两面金黄时出锅，淋上蜂蜜，甜糯软口，口感更佳。
