怎么做油浸带鱼?

 时间:2026-02-12 16:26:30

1、带鱼洗干净沥干水份,放入香葱段、姜片、1勺料酒、适量胡椒粉、食用油和盐抓匀腌制1小时备用。

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2、大葱、芹菜、洋葱、蒜瓣弄好备用。

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3、烧锅热油(油里放入少许盐,这样食材下锅锅不容易弹出油花),腌好的带鱼双面沾上干淀粉下锅炸至双面金黄色弄出留油等待使用。

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4、放入蒜瓣炸至表面金黄色

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5、依次放入大葱段炒香一会,然后放入芹菜段和洋葱片继续来回炒爆出香味。

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6、倒入适量的酱油、少许老抽调色,放入几颗冰糖(一定要用冰糖,冰糖口感比白糖更好,甜度根据自己口味不同适当调整)和少许鸡精继续来回炒炒香食材片刻。

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7、炸好的带鱼叠放在瓦锅里,倒入已经调味的食材,加盖大火烧开转小火煮烧5分钟左右即可关火食用。(煮烧时间可以根据下油量而调整长短,我下刚好浸过带鱼的油量)

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8、是不是看着就食欲大增了?赶紧行动起来吧!

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