自己做荔枝杞子猪肉汤

荔枝杞子猪肉汤具有补血养肝、宁心安神、强壮身体的功效，但身体燥热者不宜饮用

材料：

新鲜荔枝250克、杞子50克、猪腱300克。

做法：

1.荔枝去壳和核，取肉，洗净；

2.猪腱、杞子分别洗净，猪腱氽烫；

3.煮沸适量清水，放人杞子和猪腱，用中火约煮约2小时，再加人荔桂肉煮沸，以盐调味即可。