低脂燕麦蛋挞

1、取适量燕麦香蕉糊放到蛋挞模具中，用小勺顺着模具按压平整，做出深碗形状。

2、烤箱上下火180度预热好，将燕麦蛋挞皮放进中层烤约十分钟。

3、趁着烤挞皮的时间来做挞水，将鸡蛋磕入碗中搅打均匀。

4、再加入纯牛奶混合搅拌均匀，过一遍筛使挞水更细腻。

5、在烤好的蛋挞皮中倒入挞水，大概八分满即可。

6、烤箱上下火200度预热，再次放进中层烤15-20分钟至蛋奶液熟了出炉即可。