怎么做南瓜小米粥

 时间:2024-10-12 06:09:17

1、切好的南瓜放入蒸锅,大火蒸15分钟左右,将南瓜蒸熟蒸透。蒸好的南瓜筷子可以轻松的穿透。

怎么做南瓜小米粥

2、蒸好的南瓜拿出来,用叉子按压成泥。越细腻越好,追求口感的话可以用料理机再打一遍,喝起来会更香浓。

怎么做南瓜小米粥

3、准备适量小米提前用清水泡发30分钟,也可以头天晚上泡发后放入冰箱冷藏。

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4、大火开盖煮15到20分钟,适量搅拌一下防止糊锅,用勺子撇去表面的浮沫,加入半勺食用油。加油煮出来的小米粥会更香一些,不喜欢的也可以不放。

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5、然后加入处理好的南瓜泥,大火煮沸后转小火煮30分钟。小米粥很容易煮熟,但是时间煮久一点,口感会更好,也更香浓。

怎么做南瓜小米粥

6、煮好的小米粥稍微放凉一点,上面会凝结成一层厚厚的米油。外面很多的粥都是加淀粉来增稠的,我们还是自己煮,更加香甜可口。

怎么做南瓜小米粥

7、一碗非常美味的南瓜小米粥就做好了,早餐喝上一碗,暖心暖胃,以后也不用出门去买了。

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