1、每天更换内裤女性的内裤有分泌物出现，这是身体的自然反应，很正常不必害羞。但要每天更换内裤，每天穿干净的内裤，不然分泌物交叉感染细菌。
2、内裤单独洗并消毒换下来的内裤，要和所有衣服分开洗，包括和内衣分开洗。最好是用内衣清洁剂，是弱碱性成份，对皮肤刺激小。还要清洗干净，并消毒。
3、经期勤换卫生巾有的女人经期量非常少，正因为量少，就很几个小时不换卫生巾。其实量少也要换卫生巾的，一般一个小时后，细菌就会滋生很多，所以无论量多量少，都要勤换卫生巾。
4、手纸从前往后擦每次上厕所前要先洗个手，不要把手上的细菌带到身体上。方便后，要用手纸时，要从前往后擦拭，不要把顺序搞反了。
5、不要顺便用妇科液广告里面各种妇科洗液，说的再好也是广告。我们的身体有自己酸碱调节的功能，如果常时间的依赖洗液让其部位失去抵抗力，不要顺便用妇科洗液。
6、每年做妇检检查坚持每年做妇检，不要觉得自己没病就不要做妇检。检查是防范于未然，每年最好，有病及时医治，越早越容易抑制住病情。
