金刚音速炒烤板筋的做法

 时间：2026-04-25 03:03:13

1、将牛板筋放入锅内，加葱段、拍姜、花椒、大料、盐、料酒、味精、胡椒粉煮至软烂后取出改刀成小条

2、炒锅上火，放少许羊油，烧热后放板筋翻炒

3、待表皮金黄起酥后撒盐、味精、辣椒粉、孜然粉炒香出锅即可

  • 金刚音速烤鳕鱼的做法
  • 金刚音速烤鸡胗的做法
  • 金刚音速烤羊排的做法
  • 金刚音速炒河蟹的做法
  • 金刚音速烤羊蹄的做法
    • 热门搜索
    节约用水手抄报简单画 端午节手抄报图片 健康教育手抄报 三八妇女节手抄报 二年级数学手抄报 植树节手抄报内容 数学手抄报图片 关于科技的手抄报 小学生手抄报图片大全 法制手抄报