金刚音速炒烤板筋的做法

 时间：2026-04-25 03:03:13

1、将牛板筋放入锅内，加葱段、拍姜、花椒、大料、盐、料酒、味精、胡椒粉煮至软烂后取出改刀成小条

2、炒锅上火，放少许羊油，烧热后放板筋翻炒

3、待表皮金黄起酥后撒盐、味精、辣椒粉、孜然粉炒香出锅即可

  • 金刚音速烤鳕鱼的做法
  • 金刚音速烤鸡胗的做法
  • 金刚音速烤羊排的做法
  • 金刚音速炒河蟹的做法
  • 金刚音速烤羊蹄的做法
    • 热门搜索
    抗击病毒手抄报 小手拉大手手抄报 国庆节主题手抄报图片 欢度国庆手抄报 环保知识手抄报 病毒手抄报图片 预防新型冠状病毒手抄报内容 缅怀先烈的手抄报 我爱文学手抄报 三八妇女节手抄报内容