养生食补苦瓜猪骨汤的做法

1、将苦瓜洗干净切成块；

2、猪骨头洗干净；

3、锅中烧开水，将骨头放进去焯水，撇去浮沫后捞出备用；

4、蒜头直接用刀拍碎；

5、将苦瓜、猪骨头、蒜头一起放入高压锅中，加入差不多没过所有食材的清水，用煲汤模式煮2040分钟；

6、出锅后加点盐就可以喝汤啦。

7、做好了开始养生之旅吧