健康食谱：胡萝卜青菜肉蛋炒饭

 时间：2026-04-22 22:59:05

1、青菜、胡萝卜都分别切碎；肉末用少许生抽、鸡精、生粉抓匀；鸡蛋打散

2、锅中热油，先倒入肉末翻炒至变色，再倒入胡萝卜碎翻炒一会儿

3、倒入寿司米饭炒散，再倒入鸡蛋液翻炒至凝固

4、最后再倒入青菜碎翻炒一会儿，即可

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