外酥里嫩,香到骨子里的辣子鸡丁

 时间:2026-04-23 18:35:51

1、将鸡胸肉洗净切丁,倒入腌料酱汁:香油、酱油、米酒、白胡椒粉、太白粉,均匀搅拌后腌约20分钟

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2、葱白切段、葱绿部分切成葱花、蒜头拍碎切末、辣椒切片

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3、锅中下油,于入鸡胸肉过油,炒至7、8分熟后捞起肉,放置一旁备用

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4、原锅继续放入蒜头、葱白爆香(若原锅所剩的油不够,可再添加一些油后再爆香)

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5、倒入糖炒香至融化

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6、炒香辣豆瓣酱

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7、炒香酱油以后,接着倒水煮至滚

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8、倒入适量的太白粉水勾薄

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9、将鸡胸肉倒入酱汁锅中,收干酱汁

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10、起锅前撒上葱花即完成

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