番茄蔬菜粥怎么做

1、番茄蔬菜粥

番茄含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，有助于脂肪和蛋白质的消化。而且番茄口感酸酸甜甜，加上蔬菜做成粥后，可以刺激宝宝的食欲。

2、适宜年龄

8 个月以上

主料

番茄1 个洋葱20 克

卷心菜30 克大米20 克

3、制作步骤

1. 西红柿、洋葱、卷心菜洗净切成小块。

4、2. 大米洗净，和蔬菜一起加入锅内煮成菜粥。

5、3. 用搅拌机将煮好的粥打成糊。

6、4. 即可给宝宝食用。