蒜苔掌中宝的做法

 时间:2026-05-06 10:30:01

1、备菜:蒜苔辣椒清净切成小粒备用。 掌中宝(须提前一晚腌制):250g掌中宝,美极鲜6滴,10ml生抽、料酒,5ml蚝油,3g黄糖,2勺淀粉,5片姜片抓均匀后放入保鲜袋里腌制,放冰箱冷藏保存。

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2、锅里倒入适量油放入3g食盐(保持蒜苔碧绿的小技巧)。

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3、放入蒜苔过油炒软断生即可出锅备用。

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4、炒断生的蒜苔粒先盛出来备用。

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5、锅里留底油爆炒腌制一晚的掌中宝(掌中宝会出油,注意油量)。

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6、炒至掌中宝变色成型不粘连基本OK。

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7、倒入蒜苔粒和红辣椒翻炒片刻。

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8、蒜苔粒不需要炒的太熟透,微微爽脆才可口。翻炒均匀即可出锅!

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9、好恰好恰!迷倒赞…挖一勺满满的蒜苔粒和掌中宝,口感清脆,香而不柴,油脂充盈,蒜香浓郁爽口,小酌一杯,好不惬意啊!

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10、周末闲暇值得惬意,来杯干红,来几道下酒菜,神仙都不羡慕!

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