不可靠的减肥法

 时间:2024-10-31 02:11:29

1、五日苹果减肥法 这是老早之前尝试过的方法,五天只能吃苹果,五天后就造成了我不管吃什么都没有味道不说,体重没降下来,还增加了。因为空腹所有的糖分都给吸收了。

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2、‘鞴甾菡梆餐前白醋蜂蜜减肥法 这个对我来说真的是最痛苦的,喝了白醋,嗓子 跟火烧一样,胃亦因此胃酸分泌过多,而感到难受。此法对我并没有起到减肥的作用,还差点伤到胃。

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3、某宝上买的左旋肉碱 这个真的是个大坑,我喝了十盒一定用都没有,体重反而增加了。

4、从而我坚信一句话“要减肥 管住嘴 迈开腿”,这是最有效的方法

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