1、1.梨子。这个很多人知道，冰糖雪梨即使甜品，也可以止咳，特别是在秋季干燥咳嗽的时候
2、2.枇杷。枇杷有止咳的作用，很多止咳糖浆都是加有枇杷的，所以枇杷也可以止咳
3、3.橙子。柑橘也有很好的止咳效果，拿一个橙子，把顶部切掉傻一点盐，隔水蒸10分钟后，吃橙喝水，对感冒引起的咳嗽效果比较好
4、4.橄榄。橄榄平性。有咽喉炎的人吃橄榄比较好，可以买一些新鲜青橄榄，轻微敲碎，加冰糖煮水，喝着清香甘甜的橄榄水
5、5.甘蔗。甘蔗可清热化痰，生津，用于痰热咳嗽、燥咳。
6、6.罗汉果。罗汉果可清肺化痰止咳，用于痰热咳嗽
