1、在iPhone或iPad上启动“ 设置”应用。
2、点击控制中心。
向下滚动并点按“ 听力”旁边的绿色加号（+）按钮
1、启动控制中心：在带有“主页”按钮的“ iPad”上，双击“主页”按钮；在iPhone 8或更早版本上，从屏幕底部向上滑动；在2018 iPad Pro或iPhone X及更高版本上，从屏幕右上方向下滑动。
2、查看控制中心中的“ 听力”按钮。如果它有一个绿色的勾，则表示您正在以健康的音量收听。如果您正在收听的声音超过80分贝，则测量图标将显示黄色的感叹号，警告您音量太大。
3、有关当前分贝级别的详细信息，请点击“ 听力”按钮。
